パッチセミナー

エゴスキューの最高責任者ブライアン氏を迎えて　第３回パッチセミナーが尾瀬岩鞍ゲレンデを会場に開催されました北は北海道・南は沖縄まで年齢４歳から８０歳台まで７３名の参加者が集合しました。 歓迎のシャワー・大きなダブルレインボーではじまり２日間みっちりと体の隅々まで動かして楽しみました 食事は地産地消の秋の恵と温泉に浸かり身も心もほぐれて交流も深まりました

ゆほびか１１月号に

９月１６日発売のゆほびか１１月号にエゴスキュー体操が２３ページにもわたって掲載されています しかも　３６分のＤＶＤまで付いて６５０円なんて粋な計らいでしょう。 アメリカで４０年の実績を誇るエゴスキューメソッドを日本人の元気・健康のためにと日々奔走してくださっている 越山雅代さんのご活躍の賜物です 当ホテル売店では越山さんの著書と翻訳してくださった”驚異のエゴスキュー”をご紹介しており　大変好評を得てい ます。今回ゆほびかでエゴスキュー体操を紹介してくださり　さらに入門が楽にできるので健康・強運の奇跡が日本 の各地で起こること間違いなしです。 まずは超簡単で　道具もいらず、どこでもできるエゴスキュー体操をご体験ください 私、ゆりソフトクリームもエゴスキュージャパン認定トレーナーとして研修を積んでいるところです。 どうぞ　何なりとご相談くださいませ

エゴスキューで楽しく健康づくり

先日秋田に帰省中　運良く妹でエゴスキュージャパン認定セラピストが主催するグループワークに参加できました エゴスキューはアメリカ発の運動療法です。いつでもどこでも道具いらずのエゴスキュー。 滝のように汗をかいて気分爽快 他の方の体を見ると客観的に変化がはっきりとわかります。

腰痛の方にアドバイスしている写真です スタティック・エックステンション・ポジション


チャイルドポーズ